|
Inhoud
01. Zonnebaden en UV - Inleiding
02. Wat is UV straling?
03. Effecten van UV op onze huid
04. Straling uit zonnebanken
05. Snelbruiners en zelfbruiners
06. Bescherming door anti-zonnebrandmiddelen
07. Bescherming door kleding en zonnebril
08. Niet iedereen is even gevoelig - huidtypen
09. Samenvattend: de Tips voor gezond van de zon genieten
10. Links naar meer informatie
|  |  |
[Publieksinfo overzicht] > [UV-straling]
<< vorige pagina volgende pagina >>
naar beneden
Effecten van UV op onze huid
Een belangrijk doel van het zonnebaden is zeer zeker het 'bruin worden'. Dit
geldt tenminste voor mensen met een lichte huidskleur. Een tintje is nog
altijd een teken van gezondheid en soms - na een vakantie - een bewijs dat het
goed weer is geweest op de plek van bestemming.
Hoe worden we bruin?
Onder de invloed van UV stralen verdikt de opperhuid zich (voornamelijk effect UVB).
UV straling stimuleert pigmentvormende cellen (melanocyten) in huid tot het vormen
van pigmenten. Dit pigment beschermt de onderliggende cellen tegen UV.
De combinatie van verdikking van de huid en de vorming van pigment is onze natuurlijke
bescherming tegen de inwerking van UV straling.

Indringdiepte van verschillende soorten straling
Beschadigingen in de huid
De UV straling wordt geabsorbeerd door de huid maar dringt daar niet erg diep in.
Het grootste deel wordt al in de opperhuid geabsorbeerd. De straling wordt daar
door moleculen zoals eiwitten en DNA geabsorbeerd, waarin dan veranderingen kunnen
optreden. De veranderingen zijn schadelijk maar gelukkig worden beschadigde moleculen
meestal afgevoerd. Er zijn verschillende herstelmechanismen in ons lichaam om
beschadigd DNA te repareren.
Maar beschadigingen van DNA kunnen zich ophopen en op termijn nare gevolgen hebben.
Schade op korte termijn
Het bekendste korte-termijn effect is het rood worden, ook wel zonnebrand of
erytheem genoemd. Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door UVB straling waardoor via
bepaalde mechanismen de bloedvaatjes verwijden en de huid rood wordt. De
pijn treedt meestal pas uren na de verbranding op.
Een ander korte-termijn effect, dat kan optreden, is huiduitslag en een tijdelijke
vermindering van de werkzaamheid van het immuunsysteem.
Lange termijn effecten
Bij regelmatige langdurige blootstelling aan zonlicht kunnen nare effecten optreden zoals:
- vroegtijdige veroudering van de huid (rimpels, vermindering elasticiteit)
- pigmentvlekken en andere cosmetisch storende effecten
- oogletsel (staar, cataract)
- huidkanker
Huidkanker
Van alle boven genoemde effecten is huidkanker onze grootste zorg.
De belangrijkste soorten met hun risicobevorderende factoren:
- Plaveiselcarcinoom, komt vooral voor op regelmatig intensief blootgestelde huid. Combinatie
met gebruik pijptabak is een risicofactor voor carcinoom op de lip.
- Basaalcelcarcinoom, incidenteel excessieve blootstelling is een risicofactor.
- Melanoom, incidenteel excessieve blootstelling, er zijn aanwijzingen dat vooral
verbranding op jonge leeftijd mogelijk een belangrijke factor is.
Onregelmatige excessieve blootstelling aan de zon geeft de huid geen kans
om huidverdikking en pigmentering hun werk te laten doen als bescherming tegen UV.
Verder is blootstelling op jonge leeftijd (voor 18e jaar) waarschijnlijk een
belangrijke risicofactor voor melanoom.
Verschil lichte huidtypes en donkere huidtypes
Het blijkt dat er nogal wat verschillen zijn tussen de verschillende mensenrassen in de
gevoeligheid voor UV straling. Dit heeft deels te maken het verschil in huidtype en de pigmentering.
Maar UV-belasting en de bescherming daartegen door de gekleurde huid, is niet alles bepalend.
Zo krijgen sommige donkere rassen relatief meer huidaandoeningen op plekken die
juist niet vaak aan de zon worden blootgesteld. Onderzoek hiernaar is nog gaande.
Toename aantal gevallen van huidkanker in de afgelopen decennia
Deze toename is waarschijnlijk voornamelijk het gevolg van de toegenomen
populariteit van het 'bruinen'.
naar boven
<< vorige pagina volgende pagina >>
|